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眠り

朝、親に電話で起こされる
暫く喋ってからまた布団の中へ

気がつけば夜
最近寝すぎな気がする

眠りにつくのに時間がかかるくせに
寝始めるとぐっすり

今の眠剤は効いてるみたいだな
これですんなり眠れれば
言う事ナシなのになぁ
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by nanarim | 2006-09-02 04:34 | Normal

今夜も

起きたら夜でした
最近眠れるのかな?
眠剤のむと12時間は眠る

明日は何時に目覚めることやら。。。。
ちょっと眠剤を調節してみようかなぁ
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by nanarim | 2006-08-29 02:41 | Normal

目覚め

今日は、ちゃんと夜寝て
朝起きることができた

昨日、病院に行って検査してきました
心労が溜まってたのかな?
眠剤なしでも眠れました

でも、検査の結果は再来週です
それまではまだ心配は続きます
がん検査もしたので
結果が気になるのです
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by nanarim | 2006-08-26 08:44 | Normal

もうすぐお昼

昨夜は早い時間に眠りにつき
早朝3時半に目覚めてしまった_| ̄|○

それからメッセ友達とわいわい話し
8時には解散
中途半端な睡眠時間
二度寝もできずにこんな時間に

今日は一体何したらいいのだろう
夜は前の会社の辞めた人たちと飲み会が待っている
変な時間に寝ないようにしなければ。。。。
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by nanarim | 2006-08-22 09:51 | Normal

また朝だー

昨日も寝たのが6時
今日もこんな時間

今から寝たら起きるのは夕方になるだろうなぁ

こんなんじゃいけないと思いながらも
朝方まで眠れないんじゃ
どうしようもないよね

早い時間から安眠したい><
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by nanarim | 2006-08-21 06:25 | Normal

自分年表

今日は、学校のアートワークで
自分年表を作った

2メートルの障子紙に生まれたときから
現在にいたるまでを水彩で描いてゆく

あんまり考えナシにかいたけど
仕事してるあたりが弱いタッチだった
鬱の始まりのころだね

ちゃんと絵にはでちゃうんだなって
つくづく思ったよ
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by nanarim | 2006-08-20 06:25 | Normal

時間

睡眠時間が不規則のため
当然起きる時間も不規則になる

Dr.には、朝何時に起きるか決めて寝なさいといわれた
でも、結局は起きられず
ねたまんま

屋早く昼夜逆転を直したいなー
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by nanarim | 2006-08-19 03:27 | Normal

睡眠

時間が不規則だ
昨日は一睡もしないで12時過ぎまで起きてたので
途中で日記も書かずに眠ってしまった

朝、目覚めたけど
それからトイレ行って二度寝

起きたのは夜の7時半
それで、この時間まで起きてるわけですが^^;

明日は昼から予定があるので
頑張って、午前中に起きなければ

おやすみなさい。
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by nanarim | 2006-08-18 04:01 | Normal

眠れない夜

そんな日はお酒に頼ってしまう自分
薬とお酒ってほんとはいけないってわかっているけど
どうしても辞められない

そして今日もビール2缶
軽く飲んだので
これから寝てみようかなって思います
眠れるかなぁ。。。。
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by nanarim | 2006-08-15 04:05 | Normal

疲れたー

さすがにしんどかった
5時半に解散し
友人と帰宅
と、思ったら落雷で運転見合わせ中_| ̄|○
しかも復仇見込み1時間ちょい
近くのマックで時間つぶし

でも、さすがに疲れていたのか
そこでぐっすり
電車が動いて乗ってもまたぐっすり

自宅に到着したら迷わず布団へダイブ!
1時半まで眠ってました

これからもう少しまた寝ます
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by nanarim | 2006-08-13 03:01 | Normal