プールで運動

区民プールで一人ぶらぶら歩きながら泳いでみた
1時間30分くらい

さすがに疲れたのか
床にころんとしたらそのまま寝てしまった。。。。
おかげで体が痛い
なんで布団にころがらなかったのだろう

でも、疲れたらさすがに眠剤なしでも
眠れるということが分った

んー毎日何か運動しようかなぁ
[PR]
by nanarim | 2005-07-20 11:33 | Normal
<< なんとなしに 実家 >>